Så starter vi et nyt hold i vores løbeskole.
Drømmer du om at lære at løbe, men har lidt svært ved at komme i gang, så mød op i Sydbyhallerne, Jernbanevej 64, Silkeborg onsdag den 9. januar kl. 18:30.
Her vil du møde vore trænere, blive informeret om forårets aktiviteter, samt komme på en lille løbetur.
Træningen foregår som intervaltræning, med en kombination af gang og løb. Sidst på foråret vil du så være i stand til at løbe 5 km – uden pauser.
Det kræver ingen forudsætninger at lære at løbe – udover et par gode løbesko.

Har du ikke mulighed for at komme den pågældende dag, møder du blot op på den efterfølgende træningsdag som er søndag den 13. januar kl. 16:00.

Yderligere information kan du få hos træner Bitten Vilhelmsen på mobil nr. 2019 4321.