Jubiii nu sker det.

Kære medlemmer

Vi åbner klubben på onsdag d. 13/5, og hvor vi glæder os til at se jer igen.

Det kommer til at kræve en indsats fra os alle, og vi skal selvfølgelig overholde alle retningsregler. Når I ankommer til hallen, vil trænerne stå klar med god afstand. I bliver kaldt hen til den træner, I skal med. Er der flere end ti på det hold, bliver I på midten, indtil vi finder et hold til jer alle. Trænerne står med håndsprit, hvis nogen vil bruge det.

Det er meget vigtigt, vi løfter i flok og meget vigtigt, at vi respekterer reglerne og husk på , nogle er nervøse og har måske en kær ven eller familie, de skal passe på, så selvom vi har den stiveste lyst, ingen krammer, ingen nærkontakt og dette gælder i særdeleshed på løbeturen.

Alle, uanset hvor meget og nok mest hvor lidt I har trænet, er meget velkommen, og vi er helt med på at løfte alle op igen. INGEN skal være bange for at møde op, ingen skal frygte, de ikke kan følge med, husk på det.

Vores kære løbeskole tager vi helt særlig hånd om, så det er vigtigt I møder op, vi laver en plan for jer.

Det er vigtigt, vi kommer i gang igen, det er vigtigt at få os rørt, og det er allermest vigtigt, vi igen får et socialt sammenhold. Husk man er helt helt rask, når man møder op

Pas på hinanden og husk at følge sundhedsstyrelsens anbefalinger
https://www.sst.dk/da/Viden/Smitsomme-sygdomme/Smitsomme-sygdomme-A-AA/Coronavirus/Spoergsmaal-og-svar

På glædelig gensyn , bestyrelsen

Nyeste billeder

Løbeskole

Drømmer du om at lære at løbe, men har lidt svært ved at komme i gang, så mød op i Sydbyhallerne, Jernbanevej 64, Silkeborg.

Funder løbeklub starter løbeskole 2 gange om året - forår og efterår. 

Her vil du møde vore trænere, blive informeret om efterårets aktiviteter, samt komme på en lille løbetur.
Træningen foregår som intervaltræning, med en kombination af gang og løb. Sidst på foråret vil du så være i stand til at løbe 5 km – uden pauser.
Det kræver ingen forudsætninger at lære at løbe – udover et par gode løbesko.

Yderligere information kan du få hos træner Bitten Vilhelmsen på mobil nr. 2019 4321.